Transformatives Atmen

 Türen öffnen,

 Räume entdecken,

 Grenzen vergessen.

Wir sind weit mehr als wir ahnen.

Innere Augen öffnen,

 durch Mauern gehen,

 über Abgründe springen.

 Frei sein

 Alle Wege ins Freie führen nach Innen

 und der Atem ist das Tor

 zur inneren Wirklichkeit.

Wir tun es ständig - atmen ein und aus im endlosen Rhythmus.

Der Atem ist der wichtigste und gleichzeitig einer der meist unterschätzten Aspekte unseres Seins. Schon seit alters her war den Heilern bekannt, dass die Kraft des Atmens durch spezielle Atemtechniken für die körperliche und seelische Genesung nutzbar gemacht werden kann. Die meisten Menschen nutzen nur einen kleinen Teil Ihrer Kapazität und begrenzen daher erheblich Ihre Gesundheit und Energiemenge. Mit dem "Transformativen Atmen" stelle ich Dir das stärkste und einfachste Selbstheilungsmittel vor - Deinen eigenen Atem!

Ziel dieser Atemarbeit ist es, durch einfache Atemtechniken seelische und körperliche Blockaden zu überwinden und aufzulösen, sowie veränderte Bewusstseinszustände herbeizuführen. Diese haben seit jeher in verschiedenen Kulturen eine große Bedeutung, wenn es darum geht, tiefliegende und existentielle Aspekte des Seins erfahrbar zu machen und somit die spirituelle Dimension der Psyche zu erleben.

Ich zeigen Dir, wie Du bewusst den Atmen nutzen kannst, nicht nur um Deinen Gedankenfluss zu beruhigen und Dich von unangenehmen emotionalen Zuständen zu befreien, sondern auch wie Du alle Bereiche Deines Lebens heilen und integrieren kannst - für ein gesundes, fröhliches und erfülltes Leben.

Der Atem ist das Verbindungsstück zwischen Verstand und Körper und der Schlüssel zu innerem Wachstum. Durch tiefes verbundenes Atmen bringst Du alle Aspekte Deines Wesens zum Ausdruck, sodass diese in Harmonie und Gleichgewicht schwingen.

Transformatives Atmen hilft Dir, Dein einzigartiges Atemmuster kennenzulernen, eine Art Landkarte Deiner Persönlichkeit.  Da Deine Atmung sowohl bewusste als auch unbewusste Verhaltensmuster zum Ausdruck bringt, gibt sie direkt Auskunft darüber, wie Du Dich selbst siehst und wie Du das Leben wahrnimmst.

Wenn wir unser Atemmuster verändern, verändert sich unsere Welt!